Бытует мнение, что употребление горячительных напитков как в чистом виде, так и в сочетании с перцем, чесноком, луком и другими приправами является прекрасным «народным» средством против простуд и вирусных инфекций в холодное время года. Врачи сталкивались со случаями, когда разведенный медицинский спирт заливали даже в домашние увлажнители воздуха для дезинфекции помещения и скорейшего выздоровления. Влияние алкоголя на иммунитет активно изучается и в настоящее время, причем поводом для новых исследований стало обнаружение специфических эндогенных опиатных рецепторов, с которыми взаимодействует этанол, в иммунных клетках. Но и имеющихся на сегодняшний день данных достаточно для однозначного вывода: мнение, что алкоголь повышает иммунитет — не более, чем миф! При эпизодическом употреблении в небольших дозах он в лучшем случае никак не влияет на иммунные функции, но при систематическом пьянстве защитные силы организма заметно ослабляются. С чем связаны такие патологические изменения?
Метаболизм алкоголя и иммунитет
Распад этилового спирта в желудке и печени осуществляется преимущественно алкогольдегидрогеназой и в меньшей степени другими ферментами. На первом этапе метаболических превращений этанол расщепляется до ацетальдегида в митохондриях клеток. Впоследствии это соединение высвобождается в системный кровоток, где окисляется до углекислого газа в сердечной и скелетных мышцах и головном мозге.
Ацетальдегид — основной метаболит этилового спирта, это крайне токсичное вещество. Связываясь с другими белками, он образует соединения, повреждающее клетки печени, головного мозга и других внутренних органов. Именно с этим связывают развитие аутоиммунных воспалительных реакций, которые приводят к алкогольному гепатиту и впоследствии к фиброзу.
Кроме того, окисление этилового спирта сопровождается активизацией процессов перекисного окисления липидов, что приводит к оксидативному стрессу. Активные формы кислорода оказывают повреждающие действие на клетки сосудистого эндотелия и других тканей. Такого рода патологические изменения лежат в основе развития атеросклероза, диабета и злокачественных новообразований.
Также алкоголь очень калориен, и нередко у зависимых спиртные напитки становятся практически единственным источником энергии. Поэтому у людей, которые систематически употребляют горячительные напитки, часто отмечают недостаток одного или нескольких основных питательных элементов, включая тиамин, фолаты, витамины А, С, D, Е. А эти вещества играют ключевую роль в функционировании иммунной системы.
Как алкоголь влияет на иммунитет
При систематическом пьянстве иммунная дисфункция вызвана целым рядом причин. Помимо тяжелых нарушений обменных процессов, снижение иммунитета после алкоголя обусловлено такими факторами:
общим истощением;
повреждением эпителиальных клеток ротовой полости и кишечника, которые являются своего рода «первой линией» иммунной защиты организма;
системной интоксикацией организма на фоне прогрессирующего нарушения фильтрационной функции печени;
специфическим образом жизни, из-за чего зависимый часто одевается не по погоде, может уснуть в совершенно неподходящем для этого месте, нередко поддерживает отношения с людьми из асоциальных слоев общества, что связано с риском заражения туберкулезом, ВИЧ, гепатитом и другими инфекциями;
хроническими нарушениями сна.
В силу физиологических особенностей обмена веществ и процессов расщепления этилового спирта у женщин иммунные нарушения появляются гораздо раньше, чем у мужчин.
Проблема, как алкоголь влияет на иммунитет человека, стала обсуждаться особенно активно с началом эпидемии коронавирусной инфекции. Но специалисты подчеркивают, что спиртные напитки действуют совершенно противоположным образом. Сравнительно недавно было проведено исследование о влиянии этанола на состояние людей с ВИЧ-инфекцией. В ходе эксперимента установили, что после употребления даже невысоких доз горячительных напитков, репликация вируса иммунодефицита человека ускорилась.
Аналогичные результаты были получены при экспериментах над животными. После введения разбавленного этанола отмечали заметное снижение факторов клеточного и гуморального иммунитета.
Алкоголь и иммунитет: симптомы и последствия ослабления защитных сил организма
Как правило, человек, страдающий от алкоголизма, практически не уделяет внимания своему здоровью. Естественно, обычно и речи не идет о том, чтобы обратиться к врачу с жалобами на плохое самочувствие. Кроме того, зачастую симптомы различных заболеваний «маскируются» острой алкогольной интоксикацией и проявлениями абстинентного синдрома.
Читать далее
Не подлежит сомнению, что алкоголь «убивает» иммунитет, и близкие зависимого могут обратить внимание на такие признаки:
частые простудные заболевания, в том числе и теплое время года;
тяжелые осложнения после любой респираторной вирусной инфекции (бронхиты, пневмонии);
жалобы на общее недомогание, слабость, озноб, потливость;
учащение случаев стоматитов ротовой полости (у женщин нередко возникают кандидозные инфекции половых органов);
обострение герпетической вирусной инфекции, причем это не просто папулезные высыпания на кайме губ — заболевание часто осложняется поражением периферической и центральной нервной системы;
замедление заживления ран на коже, переломов и т.д.;
очень длительный период реабилитации и восстановления здоровья после перенесенного заболевания.
Так как алкоголь снижает иммунитет, многократно возрастает риск осложнений при плановых или экстренных хирургических вмешательствах, вероятность развития внутрибольничной пневмонии при госпитализации.
Восстановление иммунитета при лечении алкоголизма
Чем раньше начата терапия зависимости, тем выше вероятность практически полного восстановления организма, включая иммунную функцию. Но если поражение печени, сердечно-сосудистой, эндокринной системы и других органов носят необратимый характер, справиться с иммунодефицитом не так просто.
На начальной стадии лечение направлено на очищение организма от этанола и продуктов его метаболизма, купирование основных признаков абстиненции и ослабления патологического влечения к употреблению спиртных напитков. Но когда самочувствие пациента улучшается, и он уже способен контролировать и сдерживать свое желание выпить, необходима консультация иммунолога.
Специалист назначает иммунограмму и ряд других исследований, которые позволяют оценить эффективность всех звеньев иммунитета, и на основании результатов подбирают лечение. При незначительных патологических изменениях достаточно коррекции диеты и образа жизни, умеренных физических нагрузок, восстановления полноценного сна. Но при выраженном снижении защитных сил организма назначают иммуностимуляторы и иммуномодуляторы.
Как правило, сначала их вводят парентерально (внутримышечные или подкожные инъекции), затем больного «переводят» на пероральный прием таблеток. Продолжительность курса терапии составляет минимум 6 месяцев. Дальнейшую схему лечения определяют на основании результатов повторных анализов.
Доказано, что алкоголь ослабляет иммунитет, поэтому его ни в коем случае нельзя использовать для защиты от инфекций, а систематическое пьянство опасно выраженным иммунодефицитом. Поэтому огромное значение имеет обращение к наркологу при первых признаках развивающейся алкозависимости.
Литература:
Шевченко Е.А., Потемина Т.Е., Успенская О.А. Алкоголизм как фактор развития и распространения заболеваний (обзор литературы). — Вестник новых медицинских технологий, 2015. — №1.
Газатова Н.Д., Юрова К.А., Гаврилов Д.В. Алкоголь и иммунитет. — Гены & Клетки, 2018. — Том XIII, №1.
Алкогольная болезнь. Поражение внутренних органов/Под ред. В.С. Моисеева — 2-е изд., перераб. и доп. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2014. — 480 с.
Этапы восстановления после отказа от алкоголя
Путь к возрождению здоровья и благополучия после прекращения употребления спиртных напитков включает в себя несколько последовательных стадий. Каждая из них требует времени, терпения и понимания, ведь организм адаптируется к новой реальности и восстанавливается после длительного воздействия токсичных веществ.
Первая стадия: Острая детоксикация
Тремор (дрожание рук или всего тела)
Изменения настроения (раздражительность, тревожность)
Продолжительность этой стадии может варьироваться от нескольких дней до нескольких недель, в зависимости от количества и продолжительности употребления.
Вторая стадия: Постоянная адаптация
После завершения острой детоксикации организм начинает входить в новую фазу. На этой стадии человек начинает замечать улучшение общего состояния, однако могут сохраняться некоторые симптомы психологического и физического дискомфорта.
Нормализация сна
Уменьшение уровня внутреннего стресса
Появление и укрепление здоровых привычек
Эта фаза может длиться от нескольких недель до месяцев, и на данном этапе важна поддержка окружения и соблюдение рекомендаций специалистов.
Третья стадия: Стабилизация состояния
Этот период характеризуется более устойчивым улучшением физического и эмоционального самочувствия. Человек начинает ощущать реальное восстановление своего здоровья, возвращаются силы и желание активного образа жизни.
Восстановление работы внутренних органов (печень, сердце)
Укрепление иммунной системы
Улучшение когнитивных функций (память, концентрация)
Длительность стадии стабилизации составляет несколько месяцев, и важно помнить, что скачки настроения и самочувствия являются нормальной частью процесса.
Четвертая стадия: Долговременное выздоровление
В завершении пути к полному восстановлению важно создать условия, предупреждающие повторное употребление алкоголя. Этот этап подразумевает работу над личной мотивацией и укрепление социальных связей.
Постоянная работа над личностным ростом
Участие в группах поддержки
Создание новых позитивных привычек и увлечений
На этой стадии человек может ощущать значительное улучшение качества жизни, что способствует поддержанию трезвости на долгосрочную перспективу.
Восстановление после прекращения употребления алкоголя – это сложный и многогранный процесс. Однако, пройдя все этапы, каждый имеет шанс вернуть себе здоровье и жизненную энергию, утраченные в период злоупотребления.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Как алкоголь влияет на иммунную систему?
Алкоголь может негативно влиять на иммунную систему, ослабляя её и уменьшая способность организма бороться с инфекциями. При регулярном употреблении больших количеств алкоголя уменьшается продукция белых кровяных клеток, которые играют ключевую роль в уничтожении патогенов. Это делает организм более уязвимым к вирусам и бактериям, повышает риск развития различных инфекционных заболеваний и может замедлить процесс выздоровления.
Может ли умеренное потребление алкоголя быть полезным для иммунитета?
Вопрос о пользе умеренного потребления алкоголя для иммунитета остаётся спорным. Некоторые исследования предполагают, что умеренное потребление алкоголя, например, одного бокала вина в день, может иметь некоторые положительные эффекты на сердечно-сосудистую систему и снижать риск некоторых заболеваний за счёт антиоксидантных свойств содержащихся в нём веществ. Однако, чётких доказательств того, что это положительно влияет на иммунную систему, нет. Важно помнить, что для каждого человека «умеренность» может означать разное количество, и потенциальная польза всегда сопровождается рисками.
Можно ли восстановить иммунитет после длительного потребления алкоголя?
Восстановление иммунитета после длительного потребления алкоголя возможно, но это процесс, требующий времени и комплексного подхода. Во-первых, необходимо полностью отказаться от алкоголя. Во-вторых, важно вести здоровый образ жизни: правильно питаться, заниматься спортом, получать достаточное количество сна и избегать стрессов. Восстановление также может помочь приём витаминов и других добавок, особенно тех, которые укрепляют иммунную систему, таких как витамин C, цинк и витамин D. Консультация с врачом поможет разработать индивидуальный план восстановления и контролировать процесс выздоровления.
Бытует мнение, что употребление горячительных напитков как в чистом виде, так и в сочетании с перцем, чесноком, луком и другими приправами является прекрасным «народным» средством против простуд и вирусных инфекций в холодное время года. Врачи сталкивались со случаями, когда разведенный медицинский спирт заливали даже в домашние увлажнители воздуха для дезинфекции помещения и скорейшего выздоровления. Влияние алкоголя на иммунитет активно изучается и в настоящее время, причем поводом для новых исследований стало обнаружение специфических эндогенных опиатных рецепторов, с которыми взаимодействует этанол, в иммунных клетках. Но и имеющихся на сегодняшний день данных достаточно для однозначного вывода: мнение, что алкоголь повышает иммунитет — не более, чем миф! При эпизодическом употреблении в небольших дозах он в лучшем случае никак не влияет на иммунные функции, но при систематическом пьянстве защитные силы организма заметно ослабляются. С чем связаны такие патологические изменения?
Распад этилового спирта в желудке и печени осуществляется преимущественно алкогольдегидрогеназой и в меньшей степени другими ферментами. На первом этапе метаболических превращений этанол расщепляется до ацетальдегида в митохондриях клеток. Впоследствии это соединение высвобождается в системный кровоток, где окисляется до углекислого газа в сердечной и скелетных мышцах и головном мозге.
При систематическом пьянстве иммунная дисфункция вызвана целым рядом причин. Помимо тяжелых нарушений обменных процессов, снижение иммунитета после алкоголя обусловлено такими факторами:
Как правило, человек, страдающий от алкоголизма, практически не уделяет внимания своему здоровью. Естественно, обычно и речи не идет о том, чтобы обратиться к врачу с жалобами на плохое самочувствие. Кроме того, зачастую симптомы различных заболеваний «маскируются» острой алкогольной интоксикацией и проявлениями абстинентного синдрома.
Чем раньше начата терапия зависимости, тем выше вероятность практически полного восстановления организма, включая иммунную функцию. Но если поражение печени, сердечно-сосудистой, эндокринной системы и других органов носят необратимый характер, справиться с иммунодефицитом не так просто.
