Алкоголизм — серьезное заболевание, которое приводит к разрушению физического здоровья и личности пьющего. Он постепенно теряет интерес к работе, учебе, прежним увлечениям, отдаляется от семьи, друзей. Единственно важным и ценным для него становится спиртное: все мысли и желания алкоголика начинают крутиться вокруг очередной возможности выпить. Понимая, что родня не одобряет его «увлечение», человек начинает прибегать к манипулированию, обману. Если вовремя не пресечь такое поведение больного, со временем отношения в семье станут напряженными, разрушительными для всех ее членов. Как алкоголики манипулируют близкими и как правильно этому противостоять? Давайте разбираться.
Что такое манипуляция
Прежде чем ответить на вопрос, как алкоголики манипулируют близкими, важно дать четкое определение самому понятию манипуляции. Обычно под ним понимают разного рода действия, который направлены на достижение цели за счет ущемления прав, интересов других лиц. Манипулятора не волнует, что чувствуют и переживают окружающие, он просто пользуется ими как ресурсом. Манипулирование может проявляться в коммуникации в трех формах:
- Открытая. Представляет собой прямой шантаж, угрозу. К примеру: «не отдашь последнюю бутылку водки — разобью твой телефон», «не дашь двести рублей — я повешусь».
- Скрытая. В таком случае манипулятор старается надавить на больные точки собеседника, взывает к чувству долга, вины. Например: «я постоянно пью, потому что ты недостаточно меня любишь», «я сутками пашу на работе, и даже дома не могу отдохнуть».
- Саботаж. Человек саботирует учебу, работу, отказывается убирать за собой, игнорирует просьбы родни.
Родственники зависимых не понаслышке знают, как алкоголики манипулируют близкими. Обычно в таких семьях со временем формируется особый тип коммуникации, где все подстраиваются под пьющего. Родственники боятся, что он в какой-то момент осуществит свои угрозы, поэтому со своей стороны также начинают манипулировать больным, обвиняя и угрожая ему («от твоих пьянок у меня болит сердце», «не перестанешь пить, больше не увидишь детей»).
Причины манипуляций алкоголиков
На первый взгляд, зная, как алкоголики манипулируют близкими, можно подумать, что зависимые делают это продуманно. На самом деле у пьяницы формируются особые механизмы психологической защиты, которые в буквальном смысле мешают ему осознать свою проблему. Человеку кажется, что он «пьет как все», держит ситуацию под контролем, может в любой момент бросить. При этом его психика всячески сопротивляется мысли, что он болен и ему нужна помощь, ведь после осознания проблемы придется кардинально менять свою жизнь, встречаться с реальными трудностями, разбираться с внутренними конфликтами и переживаниями. А человек этого боится, поэтому ему выгодно оставаться в позиции эгоцентричного «ребенка», навязывающего свою волю окружающим. Более того, он начинает втягивать близких в отрицание своего алкоголизма, ловко ими манипулируя. В итоге родственники пьяниц часто минимизируют или игнорируют проблему, оправдывают пьющего.
Факт! При алкоголизме больной не способен противостоять разрушительной тяге, она сильнее его воли, подчиняет себе его поступки и желания. Пьяница не любит ни себя, ни близких, только спиртное. Оно становится для него центром и смыслом всего, а желание выпить — основным мотивом поступков.
Как распознать
Нередко мы сами не отказываемся замечать, как алкоголики манипулируют нами. А потом понимаем, что спонсируем пьянки родственника, оправдываем его перед работодателем, относимся, как к беспомощному ребенку, который даже завтрак себе приготовить не может.
Чтобы этого не допустить, важно как можно раньше заметить первые признаки манипулирования и сразу принять меры. Обычно, манипулятор ведет себя следующим образом:
- не выслушивает вас до конца, постоянно перебивает, кричит;
- излишне драматизирует, гиперболизирует ситуацию;
- знает ваши страхи, комплексы, давит на них;
- старается доминировать в отношениях, постоянно напоминает о своей важности;
- в моменты, когда что-то от вас нужно, становится милым и покладистым;
- вы выполняете его просьбы в ущерб своим интересам;
- если отказываетесь помочь или дать денег, его отношение к вам резко меняется, он становится агрессивным, раздражительным;
- перестает решать свои ежедневные проблемы, перекладывая их на ваши плечи;
- вы уже автоматически думаете за зависимого о том, что ему нужно сделать и делаете это;
- вам кажется, что вы постоянно что-то ему должны.
Общение с родственником-манипулятором всегда сопровождается чувством страха, вины, стыда, раздражением, напряжением, общим ухудшением настроения.
Как противостоять манипулятору
Самое главное — выстроить четкие границы, показать зависимому, что ваше терпение не бесконечно, вы не будете потакать всем его прихотям. Открыто поговорите с родственником. Объясните, что вы беспокоитесь за его здоровье, готовы поддерживать, но это его жизнь, поэтому ответственность за нее он должен нести самостоятельно.
В остальном противостоять манипулятору помогут следующие советы психологов:
- Четко оговорите правила поведения и общения в семье. Например: «хочешь пить — пей в баре», «будешь ломать мебель — вызову полицию», «не буду с тобой разговаривать, пока не изменишь тон». Важно их четко придерживаться. Если вы пообещали вызвать полицию — сразу вызывайте. Только так пьющий поймет, что вы настроены серьезно.
- Держите под контролем эмоции. Цель манипуляторов — довести вас до истерики, гнева, слез, чтобы, хлопнув дверью, закончить разговор, уйти. Сохраняйте спокойствие даже если он угрожает суицидом: на это решаются единицы, а от отравления алкоголем он может погибнуть в любой момент.
- Всегда помните, что цель любых манипуляций зависимого — получить спиртное. Как только в его руках окажется бутылка, он забудет все свои клятвы, обещания, угрозы.
- Не принимайте слова пьющего на свой счет: за него говорит спиртное.
- Ни в коем случае не объясняйте свои поступки, не оправдывайтесь. На просьбы дать денег, вернуть спрятанную бутылку просто отвечайте «нет» и заканчивайте разговор.
- Если человек говорит, что без выпивки сейчас умрет, предложите вызвать врача. Обычно такой ответ алкозависимые воспринимают с возмущением: но раз он не нуждается в помощи нарколога, то вы ему точно ничем не поможете.
- Попросите друзей, родню не давать пьянице денег.
- Будьте категоричны и бескомпромиссны: с зависимостью нереально договориться.
Важно! Людям, чьи родители были алкоголиками или наркоманами, крайне сложно противостоять манипуляциям. Если вы понимаете, что устали от разрушающих вас отношений, но не можете их разорвать или улучшить самостоятельно, рекомендуем как можно раньше обратиться к психотерапевту.
Что делать, если зависимый неуправляем: особенности лечения алкоголизма
При запущенном алкоголизме зависимый перестает воспринимать слова родственников, становится неуправляемым. В такой ситуации не нужно тешить себя иллюзиями, что вы сможете спасти близкого — ему поможет только комплексное лечение алкоголизма. Квалифицированный нарколог подберет оптимальный курс терапии, поможет справиться с зависимостью. Современное лечение алкоголизма чаще всего включает следующие этапы:
- Мотивационную беседу. Проводится в случае, если зависимый отказывается лечиться. Во время разговора врач постепенно подводит пациента к осознанию проблемы, пониманию важности лечения, помогает найти мотивацию к выздоровлению.
- Детоксикацию. Метод инфузионной терапии, позволяющий быстро и безболезненно вывести из крови больного токсичные метаболиты спирта, прервать запой, снять болезненные симптомы похмелья, абстиненции, избавиться от физической зависимости.
- Кодирование. В ходе процедуры пациенту вводят внутривенно или подшивают препарат на основе дисульфирама, нарушающего процессы расщепления алкоголя. После кодирования прием любых доз спиртного будет вызывать сильнейшее отравление.
- Психотерапию. Необходима для избавления от психологической зависимости. Психотерапевт помогает больному разобраться с причинами заболевания, учит его осознавать и выражать свои эмоции, чувства.
- Реабилитацию. Решающий этап, во время которого пациент учится жить без алкоголя. Специалисты помогают ему изменить установки, модели поведения, привычки. Реабилитация позволяет предотвратить возможные срывы при возвращении человека из больницы в привычную среду.
Кроме того, терапия обязательно включает работу с семьей пациента. Врачи консультируют, как правильно поддерживать человека на пути к выздоровлению, как себя вести в случае рецидивов, оказывают психологическую помощь.
Литература:
- Зайцев С. Н. Созависимость — умение любить: пособие для родных и близких наркомана, алкоголика. — 5-е изд. — Москва, 2018. — 126 с.
- Артемцева Н. Г. Феномен созависимости: психологический аспект: монография. — М-во образования и науки РФ, Московский гос. ун-т дизайна и технологии. — Москва: МГУДТ, 2012. — 222 с.
- Емалетдинов Б. М. Работа психолога с делинквентными детьми и подростками. — Уфа: Башкирский государственный университет, 2019. — 202 с.
