Алкоголизм — серьезное заболевание, которое приводит к разрушению физического здоровья и личности пьющего. Он постепенно теряет интерес к работе, учебе, прежним увлечениям, отдаляется от семьи, друзей. Единственно важным и ценным для него становится спиртное: все мысли и желания алкоголика начинают крутиться вокруг очередной возможности выпить. Понимая, что родня не одобряет его «увлечение», человек начинает прибегать к манипулированию, обману. Если вовремя не пресечь такое поведение больного, со временем отношения в семье станут напряженными, разрушительными для всех ее членов. Как алкоголики манипулируют близкими и как правильно этому противостоять? Давайте разбираться.
Что такое манипуляция
Прежде чем ответить на вопрос, как алкоголики манипулируют близкими, важно дать четкое определение самому понятию манипуляции. Обычно под ним понимают разного рода действия, который направлены на достижение цели за счет ущемления прав, интересов других лиц. Манипулятора не волнует, что чувствуют и переживают окружающие, он просто пользуется ими как ресурсом. Манипулирование может проявляться в коммуникации в трех формах:
- Открытая. Представляет собой прямой шантаж, угрозу. К примеру: «не отдашь последнюю бутылку водки — разобью твой телефон», «не дашь двести рублей — я повешусь».
- Скрытая. В таком случае манипулятор старается надавить на больные точки собеседника, взывает к чувству долга, вины. Например: «я постоянно пью, потому что ты недостаточно меня любишь», «я сутками пашу на работе, и даже дома не могу отдохнуть».
- Саботаж. Человек саботирует учебу, работу, отказывается убирать за собой, игнорирует просьбы родни.
Родственники зависимых не понаслышке знают, как алкоголики манипулируют близкими. Обычно в таких семьях со временем формируется особый тип коммуникации, где все подстраиваются под пьющего. Родственники боятся, что он в какой-то момент осуществит свои угрозы, поэтому со своей стороны также начинают манипулировать больным, обвиняя и угрожая ему («от твоих пьянок у меня болит сердце», «не перестанешь пить, больше не увидишь детей»).
Причины манипуляций алкоголиков
На первый взгляд, зная, как алкоголики манипулируют близкими, можно подумать, что зависимые делают это продуманно. На самом деле у пьяницы формируются особые механизмы психологической защиты, которые в буквальном смысле мешают ему осознать свою проблему. Человеку кажется, что он «пьет как все», держит ситуацию под контролем, может в любой момент бросить. При этом его психика всячески сопротивляется мысли, что он болен и ему нужна помощь, ведь после осознания проблемы придется кардинально менять свою жизнь, встречаться с реальными трудностями, разбираться с внутренними конфликтами и переживаниями. А человек этого боится, поэтому ему выгодно оставаться в позиции эгоцентричного «ребенка», навязывающего свою волю окружающим. Более того, он начинает втягивать близких в отрицание своего алкоголизма, ловко ими манипулируя. В итоге родственники пьяниц часто минимизируют или игнорируют проблему, оправдывают пьющего.
Факт! При алкоголизме больной не способен противостоять разрушительной тяге, она сильнее его воли, подчиняет себе его поступки и желания. Пьяница не любит ни себя, ни близких, только спиртное. Оно становится для него центром и смыслом всего, а желание выпить — основным мотивом поступков.
Как распознать
Нередко мы сами не отказываемся замечать, как алкоголики манипулируют нами. А потом понимаем, что спонсируем пьянки родственника, оправдываем его перед работодателем, относимся, как к беспомощному ребенку, который даже завтрак себе приготовить не может.
Чтобы этого не допустить, важно как можно раньше заметить первые признаки манипулирования и сразу принять меры. Обычно, манипулятор ведет себя следующим образом:
- не выслушивает вас до конца, постоянно перебивает, кричит;
- излишне драматизирует, гиперболизирует ситуацию;
- знает ваши страхи, комплексы, давит на них;
- старается доминировать в отношениях, постоянно напоминает о своей важности;
- в моменты, когда что-то от вас нужно, становится милым и покладистым;
- вы выполняете его просьбы в ущерб своим интересам;
- если отказываетесь помочь или дать денег, его отношение к вам резко меняется, он становится агрессивным, раздражительным;
- перестает решать свои ежедневные проблемы, перекладывая их на ваши плечи;
- вы уже автоматически думаете за зависимого о том, что ему нужно сделать и делаете это;
- вам кажется, что вы постоянно что-то ему должны.
Общение с родственником-манипулятором всегда сопровождается чувством страха, вины, стыда, раздражением, напряжением, общим ухудшением настроения.
Как противостоять манипулятору
Самое главное — выстроить четкие границы, показать зависимому, что ваше терпение не бесконечно, вы не будете потакать всем его прихотям. Открыто поговорите с родственником. Объясните, что вы беспокоитесь за его здоровье, готовы поддерживать, но это его жизнь, поэтому ответственность за нее он должен нести самостоятельно.
В остальном противостоять манипулятору помогут следующие советы психологов:
