Несмотря на то, что подростки со школьной скамьи знают о вреде курения, эта пагубная привычка продолжает оставаться одной из причин развития многочисленных патологий в организме человека, инвалидности и ранней смертности. Никотин — токсичный алкалоид, который оказывает негативное влияние на сердечно-сосудистую систему, органы дыхания, пищеварения и ЦНС. При выкуривании сигареты определенный процент вещества накапливается в тканях, клеточных структурах и крови.
Механизм воздействия табачной продукции
Никотин попадает в кровоток, откуда отправляется в головной мозг, где происходит стимуляция определенных рецепторов. В результате этого курящий чувствует незначительный прилив бодрости, эмоциональный подъем. Усиливается выработка нейромедиатора дофамина.
Алкалоид встраивается в метаболизм, вследствие чего индивид становится зависимым. В человеческом организме нет специальных ферментов, которые помогают расщеплять никотин до безвредных веществ, поэтому его токсическое влияние очень велико.
Этапы формирования зависимости
Как правило, первая выкуренная сигарета никому не доставляет наслаждения и удовлетворения. Напротив, человек чувствует неприятный привкус во рту, его может тошнить, нередко кружится голова, наблюдается усиленное слюноотделение.
Если это не останавливает «экспериментатора», и он продолжает курить, постепенно развивается привыкание. Сигаретные изделия начинают ассоциироваться с чем-то приятным, например, с разговором с друзьями, веселыми посиделками, рабочим перерывом.
Когда начинают курить подростки, им кажется, что так они выглядят более взрослыми, солидными и самостоятельными. Они не думают, какой вред наносится их не до конца окрепшим органам и еще формирующейся нервной системе.
Никотин встраивается почти во все системы, и когда его концентрация ослабевает, зависимый ощущает сильную нехватку сигарет. Если не удовлетворить острую потребность, развивается абстиненция, характеризующаяся повышенной тревожностью, раздражительностью, угнетенным настроением, нарушением концентрации внимания.
Пристрастие формируется на психологическом и физиологическом уровне, и человеку становится очень трудно от него избавиться.
Метаболизм никотина
При табакокурении порядка 10% алкалоида всасывается в кровеносную систему, проникая в организм не только через легкие, но и через кожные покровы и слизистую оболочку. Любые виды табака, в том числе жевательный и нюхательный, разрушают здоровье.
Количество токсичного соединения, которое задерживается в организме, зависит от:
- качества и вида сигарет;
- наличия фильтра;
- способа употребления табака.
Научно доказано, что применение нюхательной и другой некурительной никотинсодержащей продукции наносит более мощный разрушительный удар по всем органам и системам, чем традиционное курение.
Примерно спустя два часа после выкуривания сигареты около 50% никотина выводится, то есть период полураспада вещества составляет 120 минут. За это время ослабевает влияние алкалоида на нервные структуры, эффект релаксации пропадает, поэтому человек хочет курить еще.
Метаболизм компонентов осуществляется в печени. Она нейтрализует канцерогены и другие вредные вещества, снижая вредоносное воздействие. В результате этого в клетках печени курильщика насчитывается порядка двадцати разных продуктов распада алкалоида, которые отрицательно влияют на здоровье.
Метаболит котинин сохранятся в тканях дольше никотина, поэтому современные анализы, с помощью которых можно выяснить, курит человек или нет, направлены именно на его определение. Для его полного выведения должно пройти не менее двух недель после выкуривания последней сигареты.
В ногтях и волосяном покрове метаболиты задерживаются еще более длительное время. Однако эти образцы редко берутся для исследований в связи с высокой стоимостью подобных тестов.
Факторы, влияющие на метаболизм никотина
Никотин выводится из кровеносной системы спустя восемь часов после курения. В моче метаболиты токсичного алкалоида сохраняются около суток.
Однако эти сроки могут варьироваться — увеличиваться или уменьшаться, что зависит от:
- частоты процесса табакокурения;
- качества сигаретной продукции;
- числа и крепости табачных изделий, выкуриваемых за сутки;
- способа приема табака;
- пола и возраста курильщика, наличия у него хронических патологий;
- индивидуальных особенностей;
- работоспособности печени и почек.
Медики установили, что у пожилых людей метаболические процессы протекают медленнее. То же самое касается потребителей с серьезными заболеваниями почек и печени. Женский организм очищается от никотина быстрее, чем мужской.
Никотиновые соединения выводятся вместе со слюнной жидкостью, мочой, а также через легкие и кожные покровы. Большая нагрузка при их обезвреживании и экскреции ложится на почки, поскольку никотиновые компоненты в значительном количестве попадают в урину. Поэтому при почечных недугах остатки алкалоидов могут обнаружиться в моче в непереработанном виде.
Если беременная или кормящая женщина курит, то токсические вещества проникают через плаценту или вместе с молоком в организм ребенка. Получается, что мама разрушает не только свои органы, но и здоровье малыша.
Медикаменты, влияющие на никотиновый метаболизм
Если курящий человек проходит лечение определенными препаратами, скорость метаболизма у него также может меняться. К примеру, «Фенобарбитал», являющийся сильным снотворным средством, ускоряет выведение табачных соединений, а «Кетоконазол», оказывающий противогрибковое действие, наоборот, замедляет. Об этом обязательно должны знать потребители никотинсодержащей продукции, чтобы не наносить еще больший ущерб своему организму.
Способы ускорения переработки никотина
Есть методы, которые позволяют быстрее избавиться от табачных метаболитов. Среди них:
- Соблюдение обильного питьевого режима. Можно пить минеральную воду, соки из овощей и фруктов, травяные настои, позволяющие усилить диурез.
- Поход в баню или сауну. Когда человек обильно потеет, он избавляется от вредных химических соединений, шлаков и токсинов, в том числе и тех, что образуются при табакокурении.
- Повышенная двигательная активность. Физические упражнения и прогулки в быстром темпе способствуют ускорению метаболизма и стимулируют детоксикацию.
- Использование лекарств, нормализующих работу почек и печеночной железы. При наличии патологий эти органы не способны в полном объеме перерабатывать вредные компоненты.
Для быстрого выведения никотина лучше всего обратиться в наркологическую клинику, где врачи назначат комплекс детоксикационных процедур, позволяющих оперативно очистить организм. Для преодоления психологической тяги применяется психотерапия, а также высокоэффективные медикаментозные методики. Все эти меры в комплексе помогут устранить зависимость и начать вести здоровый образ жизни.
Литература:
- Курение: механизмы патологического воздействия и эффекты отказа (обзор). Кобякова Ольга Сергеевна, Деев Иван Анатольевич, Куликов Евгений Сергеевич, Старовойтова Елена Александровна, Кириллова Наталья Александровна, и др. — Социальные аспекты здоровья населения — 2015 — №1.
- Николаевский, Е. Н. Табакокурение: причины и последствия / Николаевский Е. Н. // Новая аптека. – 2014. – N 10. – С. 66-68.
- Фролова, А. К. Синдром эндогенной интоксикации у лиц, подверженных регулярному активному табакокурению / Фролова А. К., Шоломов И. Ф., Фролова О. И.// Уральский медицинский журнал. – 2015. – No 2. – С. 127-132.
Причины и последствия никотиновой зависимости
Ключевые причины никотиновой зависимости
Основной причиной возникновения тяги к никотину является его химическое воздействие на мозговую активность. При курении выделяется большое количество дофамина — вещества, которое способствует возникновению чувства удовольствия. За счёт этого курящий человек начинает ассоциировать никотин с положительными ощущениями, что формирует стойкое пристрастие. Дополнительно, значительную роль играют генетические предрасположенности, склонности к зависимостям и психологические факторы, такие как стресс или давление со стороны социума.
Социальные аспекты также играют важную роль – молодежь зачастую начинает курить из-за желания казаться взрослее или следовать примеру сверстников. Влияние моды, реклама, а также традиции внутри определённых возрастных групп или культур могут подталкивать к началу употребления табака.
Последствия никотиновой зависимости
Многообразие последствий употребления никотина не ограничивается только ухудшением состояния здоровья. Среди наиболее значимых последствий можно выделить снижение функциональности сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Курение приводит к сужению кровеносных сосудов, повышению артериального давления и ускорению пульса, что может стать причиной развития серьезных заболеваний, таких как инсульт или инфаркт миокарда.
Не менее опасными являются последствия для дыхательной системы. Хронический бронхит, эмфизема и рак легких находятся в числе наиболее распространённых заболеваний, связанных с курением. Постоянное раздражение дыхательных путей табачным дымом приводит к снижению их способности к очищению, что вызывает накопление вредных веществ и развитие воспалительных процессов.
Психологические аспекты также нельзя оставлять без внимания. Никотиновая зависимость способна вызвать постоянное нервное напряжение и депрессии. Периодическое чувство тревоги и раздражительности в периоды отказа от курения делает человека менее устойчивым к стрессам, что негативно сказывается на его социальной жизни и профессиональной деятельности.
Кроме того, социально-экономические последствия курения весьма значительны. Затраты на покупку табачной продукции, лечение заболеваний, вызванных курением, и снижение производительности труда оказывают значительное экономическое бремя на семью и общество в целом.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Какие основные этапы метаболизма никотина в организме?
Метаболизм никотина в организме включает несколько ключевых этапов: всасывание, распределение, метаболизм и выведение. Первоначально никотин попадает в кровь через слизистые оболочки рта, легкие или кожу, в зависимости от способа потребления (курение, жевательный табак, никотиновые пластыри). Никотин быстро достигает мозга и других органов через систему кровообращения. В печени никотин метаболизуется главным образом в котинин с помощью ферментов цитохрома P450, прежде всего, CYP2A6. Котинин, в свою очередь, разрушается до котинина-N-глюкуронида и других метаболитов, которые выводятся из организма через мочу. Этот процесс может варьироваться в зависимости от генетических факторов, пола, возраста и других индивидуальных особенностей.
Как на метаболизм никотина влияет генетика?
Генетика играет значительную роль в том, как организм метаболизирует никотин. Один из ключевых генов, управляющих этим процессом, — это CYP2A6, который кодирует фермент цитохром P450. Варианты этого гена могут существенно изменять скорость метаболизма никотина. Люди с менее активными вариантами фермента метаболизируют никотин медленнее, что может повлиять на их потребность в никотине и уровень зависимости. В то же время, те, у кого фермент работает быстрее, могут нуждаться в большем количестве никотина для достижения того же эффекта. Таким образом, генетические различия могут объяснять вариативность в зависимости от никотина и успех различных стратегий его отказа.
Как быстро организм выводит никотин и его метаболиты после прекращения курения?
Скорость выведения никотина из организма зависит от множества факторов, включая индивидуальную скорость метаболизма и общее состояние здоровья человека. В среднем, никотин сам по себе имеет достаточно короткий период полураспада — около 2 часов. Однако его основной метаболит, котинин, имеет значительно более длительный период полураспада — около 16-18 часов. Это означает, что котинин может оставаться в организме до нескольких дней после прекращения курения. Полное выведение метаболитов никотина, в зависимости от интенсивности и продолжительности курения, может занимать от нескольких дней до нескольких недель. Например, для умеренного курильщика следы никотина и котинина могут исчезнуть через 2-3 недели.
Может ли метаболизм никотина влиять на эффективность никотинзаместительной терапии (НЗТ)?
Безусловно, метаболизм никотина играет важную роль в эффективности никотинзаместительной терапии (НЗТ). Люди с быстрым метаболизмом никотина могут испытывать более выраженные симптомы отмены и, соответственно, нуждаться в больших дозах никотинзаместительных препаратов для достижения желаемого эффекта. Например, те, кто быстро метаболизирует никотин, могут требовать более частого использования никотиновых жевательных резинок или пластырей с высокой дозировкой. Наоборот, те, у кого метаболизм никотина медленный, могут обойтись более низкими дозами. Таким образом, понимание индивидуальных особенностей метаболизма никотина может помочь врачам подобрать оптимальную стратегию НЗТ и повысить её эффективность.
