Влияние алкоголя на нейротрансмиттеры и психическое здоровье

Попадая в организм, алкоголь сбивает тонкие настройки работы внутренних систем и органов. При длительном планомерном злоупотреблении спиртным меняется гормональный баланс, что приводит к тяжелым последствиям. Если алкоголизма нет, то после разовых возлияний организм постепенно сам восстанавливает нарушенное равновесие.

При сформировавшейся алкогольной зависимости для того, чтобы биохимия мозга пришла в норму, требуются полный отказ от горячительного и комплексная реабилитация.

Виды нейротрансмиттеров

Эти соединения нужны для поддержания правильной работы нервной системы:

• Глицин успокаивает, расслабляет, отвечает за процессы торможения. Снижает уровень «активных аминокислот». Под воздействием этанола его концентрация уменьшается.
• Гамма-аминомасляная кислота также относится к тормозящим соединениям. В норме поддерживает настроение и высокий уровень мозговой активности, предупреждает развитие депрессивного расстройства, обеспечивает контроль над эмоциями, уменьшает тревожность. Выработка нейромедиатора на фоне приема алкоголя увеличивается, что объясняет сонливость при сильном опьянении.
• Дофамин относится к возбуждающим веществам. Он отвечает за состояние радости и удовольствия. Именно ему многие обязаны формированием зависимости, не в силах отказаться от ощущений, испытываемых при приеме нескольких порций крепких алкогольных напитков.
• Норадреналин дарит бодрость, легкость при пробуждении, повышенную активность. Все скандалы и драки в пьяном виде — следствие его усиленной выработки в присутствии в крови этилового спирта.
• Серотонин дает чувство раскрепощения, спокойствия и радости, увеличивает уровень общительности и стремления к всеобщему вниманию. Поведение при застолье явно демонстрирует эти качества нейромедиатора, поскольку этанол провоцирует его повышенную выработку.

Нейрохимия дает четкое обоснование взаимосвязи изменения объема продукции нейротрансмиттеров и количества употребленного спиртного.

От баланса нейромедиаторов зависит психоэмоциональное состояние человека. Избыток некоторых элементов приводит к потере самоконтроля. Недостаток — к развитию депрессии и повышенной угрозе суицида. Также они влияют на:

• качество сна, скорость засыпания, правильное чередование быстрой и медленной фаз;
• работу внутренних органов;
• способность к концентрации внимания;
• объем и качество памяти;
• пищевое поведение;
• интеллектуальные процессы, расслабление и напряжение мышц.

Нарушение баланса при производстве нейромедиаторов приводит к ухудшению физического и психического здоровья, развитию различных патологий. Часть из них при постоянных запоях постепенно переходит в необратимую форму.

Воздействие алкоголя на психику

У зависимых со стажем неизбежно диагностируются отклонения в поведении, снижение интеллектуального уровня, огрубление эмоций и обеднение речи, обострение негативных черт характера, смещение акцентов в личной системе ценностей. Человек становится эгоистичным, равнодушным к нуждам близких. Он в совершенстве осваивает искусство манипуляции, используя чувство вины, ответственности, стремление родственников сохранить семейную репутацию.

Снижается социальная ответственность, у зависимого размываются моральные нормы. Он считает допустимым обман, кражу, психологическое давление, рукоприкладство. По мере развития алкоголизма и перехода его на более тяжелую стадию становятся явно видны признаки деградации личности, потеря способности к критической оценке своего поведения.

Алкогольное воздействие приводит к расторможенности и резким немотивированным перепадам настроения. Благодушие может моментально смениться яростью, а активность — апатией. Диагностируются различные нарушения психики.

Типичные расстройства психики при алкоголизме

Этанол провоцирует гибель клеток в мозге и разрыв нейронных связей. Результаты могут быть непредсказуемыми. Тем не менее составлен список наиболее часто встречающихся патологий психики, вызванных длительной алкогольной интоксикацией.

Белая горячка — типичный пример нарушения баланса нейромедиаторов. Развивается на 2–4 день после продолжительного запоя на фоне сильнейшего отравления организма этанолом. Проявляется повышенной тревожностью, бессонницей, паническими атаками, скачками настроения, зрительными и слуховыми галлюцинациями.

Течение расстройства непредсказуемое. Приступ может закончиться бесследно или привести к летальному исходу. Состояние опасное для больного и окружающих, требуется госпитализация для детоксикации, снятия характерных симптомов и восстановления психоэмоционального равновесия.

Параноид определяется по повышенной тревоге и подозрительности, уверенности аддикта в том, что его преследуют, чтобы нанести моральный и физический вред. Опасность заключается в спонтанных действиях больного, стремлении спрятаться или забаррикадироваться в квартире, что осложняет оказание наркологической и психиатрической помощи.

Бред ревности несет угрозу, прежде всего, жене или невесте зависимого. Развивается у мужчин-алкоголиков старше 40 лет. Пациент уверен в неверности партнерши, все обстоятельства трактует в пользу своего мнения.

Соперник, чаще всего выдуманный или не имеющий к женщине никакого отношения, что не мешает больному устраивать слежку, организовывать тотальный контроль, требовать подчинения. Со временем ситуация обостряется, может дойти до побоев и тщательно подготовленного убийства женщины.

Депрессия развивается при дефиците дофамина и серотонина, обычно проявляется кратковременно после запоя. Но бывают и варианты длительного течения расстройства, уже не зависящего от наличия или отсутствия алкоголя. В таком случае человек впадает в беспробудное пьянство или совершает попытку суицида.

Методы лечения алкоголизма

Вред алкоголя очевиден для всех, кроме самого зависимого. Он считает происходящее нормой, наличие проблемы отрицает и от наркологической помощи отказывается, мотивируя тем, что может сам в любой момент бросить пить.

Это напрасные надежды. Самостоятельно отказаться от алкоголя могут буквально единицы. Причина в том, что спиртное подавляет волевую сферу, то есть решение может быть принято, но до его реализации дело не дойдет, если человек не обратится к наркологу.

При выраженных нарушениях психики требуется и консультация психиатра. Работа по реабилитации после отказа от алкоголя будет вестись в двух направлениях: восстановление баланса нейротрансмиттеров и купирование психических нарушений.

Курс реабилитации включает несколько этапов:

1. Детоксикация. Направлена на ускоренную нейтрализацию и вывод токсинов, улучшение состава крови, прекращение внутреннего отравления этанолом. Это позволяет создать условия для самовосстановления и синтеза нейромедиаторов в нужном количестве.
2. Медикаментозная терапия включает кодирование для обеспечения гарантированного периода трезвости и корректировку психоэмоционального состояния при помощи препаратов. Их назначает и рассчитывает дозировку нарколог совместно с психиатром.
3. Психотерапевтическое воздействие необходимо для устранения психологической зависимости. Методы подбираются для каждого пациента персонально с учетом особенностей характера, типа мышления, тяжести расстройств психики, уровня внушаемости.

Индивидуальные консультации и групповые занятия проводит психолог или психотерапевт. Устраняются разрушительные алгоритмы, пересматривается личная система ценностей. Формируется ответственность за свою жизнь и здоровье, восстанавливаются личностные качества.

Важно начать реабилитацию до момента, пока нарушения в психике не стали необратимыми. В постреабилитационном периоде специалисты советуют для профилактики рецидива освоить техники расслабления и самоконтроля, обеспечить себе приток положительных эмоций, избегать стрессовых ситуаций, придерживаться здорового образа жизни.

Литература:

1.  И.В. Березин, Ю.В. Савин «Основы биохимии» Уч. Пособие.1990
2. Хухо Ф. Нейрохимия. Основы и принципы/ Мир: 1990
3. Иванец Н.Н., Анохина И.П., Винникова М.А., редакторы. Наркология: национальное руководство. 2-е издание, переработанное и дополненное. М.: ГЭОТАР-Медиа. 2016

Профилактика алкоголизма и поддержка выздоравливающих

В современном обществе проблема чрезмерного употребления спиртных напитков стоит весьма остро. Превентивные меры и помощь на пути к выздоровлению играют ключевую роль в снижении этой негативной тенденции. Каждый человек, столкнувшись с проблемой, нуждается в комплексной поддержке и помощи, как со стороны медицинских специалистов, так и общества в целом.

Одной из важных стратегий предупреждения возникновения пагубных привычек является информирование населения о рисках и последствиях. Программы информирования и образовательные кампании способны формировать у граждан осознанное отношение к своей жизни и здоровью. Также значимым аспектом является воспитание в семье и детских учреждениях, где закладываются основные поведенческие модели.

Создание благоприятной и конструктивной социальной среды также играет существенную роль. Спортивные мероприятия, культурные события и различные хобби могут стать хорошей альтернативой вредным привычкам. Важно, чтобы в обществе существовали доступные варианты досуга, способные увлечь и заинтересовать.

Для тех, кто уже сталкивается с трудностью, крайне важна систематическая поддержка на всех этапах восстановления. Медицинские учреждения должны предоставлять не только физическую помощь, но и психотерапевтическую поддержку. Группы взаимопомощи и консультативные службы могут стать важным звеном в процессе реабилитации.

Не менее значимой является и эмоциональная поддержка от близких. Окружение, которое любит и понимает человека, способно значительно ускорить процесс восстановления. Вовлечение семьи и друзей в этот процесс помогает формировать положительную мотивацию и не дает человеку чувствовать себя одиноким.

Тем не менее, профилактические меры и восстановительные программы не могут быть успешными без конструктивного взаимодействия различных общественных институтов. Комплексный подход, включающий медицинскую помощь, социальные инициативы и личное участие, способен эффективно бороться с этой проблемой и изменять жизни людей к лучшему.

Видео по теме:

Вопрос-ответ:

Как алкоголь влияет на уровень нейротрансмиттеров в мозге?

Алкоголь воздействует на несколько ключевых нейротрансмиттеров в мозге, включая гамма-аминомасляную кислоту (ГАМК) и глутамат. ГАМК является тормозным нейротрансмиттером, который способствует расслаблению и снижению возбуждения нейронов. Алкоголь увеличивает активность рецепторов ГАМК, что приводит к седативному эффекту. В то же время алкоголь снижает активность глутамата, возбуждающего нейротрансмиттера, что способствует замедлению когнитивных процессов и координации движений. Эти изменения объясняют многие психические и поведенческие эффекты алкоголя, такие как расслабление, заторможенность и сниженная способность к концентрации.

Как частое и длительное употребление алкоголя может отразиться на психическом здоровье?

Частое и длительное употребление алкоголя может привести к глубоким изменениям в работе нейротрансмиттерных систем мозга. Хроническое воздействие алкоголя может вызвать толерантность, вынуждая человека употреблять все большие дозы для достижения тех же эффектов. Со временем это может нарушить баланс между тормозными и возбуждающими нейротрансмиттерами, что приводит к состояниям тревожности, депрессии и повышенной раздражительности. Кроме того, хроническое употребление алкоголя связано с увеличением риска развития алкогольной зависимости и различных психических заболеваний, таких как депрессия и биполярное расстройство. Неврологические последствия алкогольной зависимости также могут включать когнитивные расстройства и деменцию.

Есть ли разница в воздействии алкоголя на нейротрансмиттеры у мужчин и женщин?

да, существуют различия в воздействии алкоголя на нейротрансмиттеры у мужчин и женщин. Исследования показывают, что женщины могут быть более уязвимы к негативным воздействиям алкоголя на мозг и психическое здоровье. Одна из причин этого в том, что женщины обычно имеют меньшую массу тела и меньшее количество воды в организме по сравнению с мужчинами, что приводит к более высокой концентрации алкоголя в крови после его потребления. Это может усилить влияние алкоголя на нейротрансмиттерные системы мозга. Кроме того, гормональные различия могут также играть роль в том, как алкоголь влияет на женский организм, делая женщин более подверженными расстройствам настроения и когнитивным нарушениям при злоупотреблении алкоголем.