Почему после употребления алкоголя часто приходит тревожное состояние

Алкоголь — чрезвычайно коварное вещество. Оно провоцирует целый ряд нарушений — как соматических, так психоневрологических. Люди знают про них — и все равно продолжают принимать спиртное в непомерных количествах, а потом страдают, болеют, спиваются и умирают. Даже если «горячительное» употребляют недлительное время, регулярно наблюдается тревожное состояние после алкоголя и другая неприятная симптоматика.

Общие сведения

Свойства спиртосодержащих напитков во многом зависят от этилового спирта — их основного элемента. Это бесцветная, легко выветривающаяся жидкость, которая, в то же время, хорошо растворяется в воде. У нее специфический, несколько резкий запах и своеобразный вкус.

«Горячительное» известно намного дольше, чем может показаться среднестатистическому алкоголику. Упоминания про изготовление и применение «алкозелья» имеются в древних трактатах, которые создавались еще до нашей эры. Тогда же появились и первые алкозависимые. Эскулапы отмечали у них различные отклонения — в том числе со стороны психики.

Влияние на нее обусловлено не только тем, как часто и в каком количестве принимают алкоголь. Оно зависит от крепости алкогольного напитка, а та, в свою очередь — от способа изготовления «горячительного». Методом недлительных сбраживания и выдержки производят пиво крепостью 3-8%. Согласно технологии изготовления вина крепостью 7-18% его выдержка длится несколько месяцев или лет, в некоторых случаях — десятилетия.

Развитие патологической симптоматики со стороны психики во многом зависит от наличия примесей. Такое наблюдается в основном при употреблении спиртного, которое было изготовлено в кустарных условиях. Из-за несоблюдения технологии или недопустимых условий производства в напитке может содержаться множество токсинов. Даже при заводском изготовлении «горячительного» на промежуточных этапах образуются ядовитые вещества:

сивушные масла;
фурфурол;
альдегиды.

Технология приготовления алкоголя предполагает его очищение. Но качество конечного продукта во многом зависит от порядочности и совестливости производителя — характеристики товара не всегда отвечают заявленным. От токсинов страдает организм в целом и головной мозг в частности, последнее приводит к нарушениям со стороны психики. Разные сбои (тревожное расстройство у мужчин, зависимых от алкоголя, а также у женщин) обычно спровоцированы техническими примесями.

Влияние этилового спирта

Алкоголь принимают, чтобы вызвать приятные ощущения — такие, как:

эйфория;
улучшение настроения;
расслабление;
ликвидация тревожного состояния;
понимание, что проблемы не настолько критичны, как могут показаться.

Человек, который выпил, становится раскованным и радостным, шутит и веселится. Но «бравурность» проявляется только в поведении. На самом деле этиловый спирт относится к депрессантам — под его влиянием деятельность головного мозга угнетается. При регулярном поступлении «горячительного» в организм биохимические процессы в нервных клетках замедляются, из-за этого страдают функции нервных структур (коры головного мозга, его регулирующих центров и так далее). Наблюдаются:

ухудшение реакции;
снижение концентрации;
дискоординация;
нарушение мышления, анализа и памяти.

Алкоголь и тревожное расстройство

Приятные ощущения, которые возникают благодаря приему спиртосодержащих напитков, возникают только на начальных этапах алкогольного пристрастия. Далее развиваются различные негативные последствия. Наиболее характерны:

тревожное состояние;
агрессивность по отношению к окружающим;
замкнутость;
чувство, что должно случиться что-то плохое;
непонятный страх;
неспособность «переключиться» на позитивные вещи.

От этих и других сбоев (в частности, психоэмоциональных) можно избавиться при прекращении приема алкоголя. Если бы это было легко, проблемы злоупотребления спиртными напитками не существовало бы. Но они обладают коварным свойством — буквально приучают к себе человека и не позволяют отказаться от выпивки. Такое явление называется зависимостью. Она бывает психическая и физическая. Психическое пристрастие означает, что выпивающий «вкусил» приятных эффектов, формирующихся при приеме спиртного, и не желает отказываться от доступного способа улучшить настроение.

От физической зависимости самостоятельно избавиться крайне затруднительно. Этанол воздействует так же, как и нейромедиаторы дофамин, серотонин и норадреналин — «гормоны счастья». Они вызывают приятные ощущения, связываясь с определенными рецепторами. С ними же связывается и C2H5OH, в результате эффект тот же. Но этанол при этом вытесняет естественные нейромедиаторы — организм сам прекращает их вырабатывать. Так как человек постоянно нуждается в позитивных ощущениях, он вынужден принимать алкоголь, иначе ему станет физически и психически плохо. Если спиртное не поступает в организм, возникает его реакция в виде синдрома отмены. Наблюдаются сбои:

соматические — усиление сердцебиения, скачки артериального давления, тошнота, рвота;
неврологические — бессонница, тремор (дрожание) верхних и нижних конечностей;
психические — раздражительность, тревожное состояние, агрессивность, замкнутость, непонятный страх.

Если алкоголизм прогрессирует алкоголизм, то описанные признаки абстиненции возникают чаще и становятся более выраженными. На первой стадии алкоголизма они появляются спорадически, на третьей (последней) наблюдается весь их комплект.

Тревожность — один из наиболее частых таких признаков. Алкоголику кажется, что с ним случится что-то плохое, произойдет какая-то крайне неприятная проблематичная ситуация, и непонятно, почему тревожно и страшно, когда выпил алкоголь.

Из-за напряженного состояния страдает общий психоэмоциональный фон — внутреннее напряжение «зашкаливает». Даже могут возникнуть суицидальные намерения — алкоголик готов любой ценой избавиться от страданий.

Тревожное состояние нередко сопровождают:

галлюцинации;
общая нервозность;
панические атаки;
паранойя — повышенная подозрительность.

В тяжелых случаях психоэмоциональная реакция становится неадекватной. Тревожное состояние усугубляется до такой степени, что алкозависимому кажется, будто:

его жизни что-то угрожает;
необходимо спасаться бегством;
вопреки предпринятым действиям перспективы крайне негативные.

Похожие отклонения появляются при передозировке. Передоз нередко развивается на фоне абстинентного синдрома. Алкоголик спешит избавиться от него, принимает очередную порцию «горячительного», нередко — больше, чем он обычно пил. Из-за этого могут наступить критичные сбои. Тревожность при этом достигает апогея.

У алкоголика одновременно возникает целый ряд соматических сдвигов. Они усугубляются при абстинентном синдроме и передозировке. Появляются со стороны:

сердечно-сосудистой системы — усиление и учащение сердцебиения, артериальная гипертензия и гипотензия (повышение и понижение артериального давления, которые чередуются);
желудочно-кишечного тракта — тошнота, рвота, нарушение стула;
мочевыделительной системы — изменение количества суточной мочи и так далее.

Нарушение работы сердечно-сосудистой системы приводит к ухудшению состояния всех структур организма — в том числе центральной нервной системы. Из-за этого страдают и ее функции.

Как избавиться от последствий алкоголизма — тревожности и других

Невозможно вылечить любителя выпить только от тех патологий, которые возникли на фоне злоупотребления спиртным. Необходим комплексный подход — следует избавить человека от алкогольной зависимости. Для этого проводятся:

детоксикационные мероприятия;
поддерживающая терапия;
психотерапия.

Детоксикацию выполняют, чтобы очистить организма от остатков этилового спирта и его метаболитов. Это проводят с помощью инфузионной терапии — внутривенно капельно впрыскивают большое количество инфузионных (коллоидных и кристаллоидных) растворов. Те фильтруются в почках, формируется моча, вместе с ней выходят токсины. При необходимости привлекаются аппаратные методы детоксикации — гемодиализ, плазмафарез и другие.

Поддерживающая терапия необходима, чтобы восстановить нормальные функции тех структур, которые пострадали из-за злоупотребления спиртных напитков. При сбоях в работе сердца и сосудов назначают сердечные, антиаритмики, антигипертензивные, нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта купируют спазмолитиками, гепатопротекторами и так далее. Если возникли сдвиги в работе центральной нервной системы, то назначают:

седативные (успокаивающие);
антидепрессанты;
нейролептики и тому подобнее препараты.

Психотерапия необходима, чтобы «сломать» у человека психическую зависимость от алкоголя, для этого проводят коллективные и индивидуальные занятия. Пристрастившемуся доносят идею, что чувствовать себя прекрасно можно без употребления «горячительного», а проблемы необходимо решать, потому что «убегание» от них с помощью спиртного чревато тяжелыми последствиями.

Все назначения должен проводить квалифицированный специалист, который трудится в авторитетной клинике. Он не просто привлекает лекарства по терапевтической схеме, но понимает, почему после алкоголя тревожное состояние, какие последствия могут наступить, что предпринимать и так далее.

Литература:

Ястребов Денис Васильевич. Антипсихотическая терапия с использованием атипичных нейролептиков. — Российский психиатрический журнал, №1, 2013. — С. 71-82.
Pavlichenko Aleksey Viktorovich, Kesselman L. G. Psychopharmacotherapy for phobic and obsessive-compulsive disorders in schizophrenia spectrum states. — Неврология, нейропсихиатрия, психосоматика, 2009. — С. 53-57.
Вознесенская Т. Г. Антидепрессанты в неврологической практике. — Трудный пациент, 2006. — С. 50-54.

Психологические аспекты потребления алкоголя

Эмоциональное состояние: Алкоголь часто используется для того, чтобы снять стресс, облегчить тревожные состояния или улучшить настроение. Многие люди обращаются к нему в моменты эмоционального напряжения, что может временно создать иллюзию улучшения общего самочувствия.
Социальные факторы: Выпивка нередко становится элементом культурных и социальных ритуалов. Совместные застолья, праздники и встречи друзей часто сопровождаются алкоголем, что способствует созданию чувства общности и легкости в общении.
Зависимость: Частое и неконтролируемое потребление алкоголя может привести к развитию психологической зависимости. Со временем человек начинает чувствовать внутреннюю потребность в регулярных дозах спиртного, что отрицательно сказывается на его жизни.

Кроме краткосрочного эффекта, необходимо учитывать и долгосрочные последствия психического воздействия алкоголя:

Изменение восприятия: Продолжительный прием алкоголя может привести к изменениям в восприятии окружающего мира и собственной личности. Человек может стать менее критичным к своим поступкам, теряя способность к адекватной самооценке.
Эмоциональная нестабильность: Постоянное употребление спиртного может способствовать развитию эмоциональной нестабильности, что проявляется в резких сменах настроения, депрессиях и агрессии.
Социальные проблемы: Отношения с близкими и коллегами могут ухудшаться из-за неадекватного поведения под воздействием алкоголя. Человек становится менее надежным и предсказуемым, что оказывает негативное влияние на его социальный статус и благосостояние.

Таким образом, потребление алкоголя имеет значительное влияние на психическое здоровье человека. Важно понимать скрытые мотивы и осознавать возможные последствия, чтобы предотвращать развитие зависимости и минимизировать негативное воздействие на себя и окружающих.

Видео по теме:

Вопрос-ответ:

Почему я чувствую тревожность на следующий день после употребления алкоголя?

Тревожность после употребления алкоголя, также известная как «алкогольная тревога», может быть вызвана несколькими факторами. Во-первых, алкоголь воздействует на нервную систему, сначала расслабляя её, а затем вызывая её возбуждение, что может привести к повышенной тревожности. Во-вторых, алкоголь может нарушать баланс нейротрансмиттеров в мозге, таких как серотонин и гамма-аминомасляная кислота (ГАМК), что также способствует тревожным состояниям. Наконец, чувство вины или стыда за поведение в состоянии алкогольного опьянения может усугублять тревожность.

Может ли алкоголь вызвать панические атаки?

Да, алкоголь может вызвать панические атаки, особенно у людей, склонных к тревожным расстройствам. Алкоголь нарушает химический баланс в мозге и нервной системе, что может привести к панике. В частности, сниженный уровень ГАМК — основного ингибирующего нейротрансмиттера мозга — может сделать человека более восприимчивым к стрессу и тревоге, что, в свою очередь, может привести к паническим атакам. Стоит также отметить, что панические атаки могут возникнуть как во время опьянения, так и на следующий день после употребления алкоголя.

Как алкоголь влияет на качество сна и может ли это усугубить тревожность?

Алкоголь может значительно повлиять на качество сна, что, в свою очередь, может усугубить тревожность. Хотя алкоголь может помочь быстрее заснуть, он нарушает циклы сна, особенно фазы глубокого сна и быстрого сна (REM). Это приводит к поверхностному и прерывистому сну, что может вызвать чувство усталости и раздражительности на следующий день. Недостаток качественного сна сам по себе уже является фактором, способствующим повышенной тревожности, поэтому любые негативные эффекты алкоголя на сон могут усилить тревожные состояния.

Что можно сделать, чтобы уменьшить тревожность после употребления алкоголя?

Существует несколько способов, которые могут помочь уменьшить тревожность после употребления алкоголя. Во-первых, важно пить много воды, чтобы помочь организму быстрее избавиться от токсинов алкоголя. Во-вторых, сбалансированное питание и богатые витаминами и минералами продукты могут помочь восстановить физическое состояние. Также рекомендуется избегать кофеина и сахара, так как они могут усилить тревожность. Практики, такие как медитация, глубокое дыхание и легкие физические упражнения, могут помочь снизить уровень стресса и тревоги. Наконец, важно помнить о необходимости здорового сна и стараться обеспечить себе достаточное количество отдыха. Если тревожность становится хронической проблемой, желательно обратиться к врачу или психологу для консультации и возможного лечения.

Тревожное состояние после алкоголя

Содержание: