Многие люди, пристрастившиеся к сигаретам, мечтают бросить курить. Но сделать они это хотят сразу и навсегда, без особых усилий со своей стороны, поэтому часто прибегают к непроверенным, но профессионально разрекламированным препаратам. Ярким примером являются капли «Никофрост» от курения. Производители уверяют, что достаточно принимать это средство для того, чтобы полностью избавиться от тяги к сигаретам.
Состав и действие
«Никофрост» — это инновационная разработка, особенностями которой, по утверждению изготовителя, являются эффективность и избавление от вредной привычки в максимально короткие сроки. Продукт заявлен как биологически активная добавка к пище, выпускается в форме капель от курения.
В составе «Никофрост» только натуральные растительные компоненты:
хитиновый панцирь краба;
ливанская мята;
белая омела.
В БАД нет ни никотина, ни других веществ, которые помогли бы подавить тягу к табаку и избежать ломки при полном отказе от него. Если же детально разбирать свойства компонентов, то получается очень интересный вариант.
Хитин добавляют для изменения внешнего вида пищи, для усиления вкуса и аромата либо в качестве консерванта. Он улучшает моторику желудочно-кишечного тракта, но не переваривается. То есть прямого воздействия на организм курильщика не оказывает.
Ливанская мята — одна из самых ароматных разновидностей этого семейства. Успокаивает, нормализует работу ЖКТ, устраняет тошноту. Уменьшает головную боль, блокирует спазмы дыхательных путей, смягчает кашель. Популярна как дезинфицирующее средство и усилитель вкуса.
Омела белая — растение, паразитирующее на деревьях. Относится к природным иммуностимуляторам, употребляется для поднятия жизненного тонуса, замедляет развитие опухолей. Обладает успокоительным и сосудорасширяющим действием, ускоряет регенерацию.
Каждое из этих веществ, бесспорно, имеет определенную пользу, но даже в комплексе для целенаправленного устранения привычки к табакокурению практически бесполезно.
Показания и противопоказания
В инструкции к «Никофрост» указано, что он рекомендован для курса лечения никотиновой зависимости. К сожалению, непонятно, что именно это средство должно делать и каким образом оно блокирует тягу к табаку.
«Никофрост» принимается 2–3 раза в сутки, 5–7 капель добавляют в половину стакана прохладной воды и выпивают небольшими глотками. Дозировка корректируется в зависимости от стажа курильщика. Длительность приема составляет 30 дней, допускается увеличение периода использования капель до 2 месяцев.
Основное противопоказание к применению «Никофрост» — аллергия на любой из компонентов или индивидуальная непереносимость. В числе ограничений — беременность, грудное вскармливание, бронхиальная астма.
Побочные эффекты от курения Nicofrost встречаются достаточно часто. Это тошнота и нарушение работы пищеварительной системы, зуд, кожные высыпания, бронхоспазм, развитие тревожных состояний, депрессии. Не самые лучшие рекомендации для средства, учитывая, что нарушения настроения и поведения и так присутствуют у того, кто решил отказаться от табакокурения.
Преимущества и недостатки
К преимуществам «Никофрост» производитель относит отсутствие в составе никотина. Вопрос спорный, не все готовы резко отказаться от этого вещества и стойко переносить недомогания. Многие предпочитают постепенно снижать дозировки, чтобы не вводить организм в шок. Также указано, что продукт помогает справиться с никотиновым голодом, снижает риск появления панических и тревожных состояний, отсутствие у курильщика чувства отмены.
Читать далее
В качестве основного недостатка «Никофрост» можно рассматривать наличие побочных реакций и недостаточную эффективность.
Комплексный метод лечения никотиновой зависимости
Еще Марк Твен говорил о том, что бросить курить несложно. Гораздо труднее удержаться от возвращения к пагубной привычке — и тут нужно учитывать особенности ее развития. Зависимость начинает формироваться на психологическом уровне, то есть сам человек уверен в том, что сигарета помогает снять стресс, прийти в рабочее состояние, победить волнение, пережить разочарование, взбодриться. У каждого есть и перечень личных причин.
Гораздо позже добавляется физиологическая тяга к никотину. Получается, что мало вызвать неприятие дыма и отвращение к его запаху, нужно устранить само стремление все проблемы решать вместе с сигаретой, иначе при малейшем нарушении душевного равновесия человек неосознанно снова потянется к привычному способу успокоения. Именно поэтому различными каплями и фиточаями не обойтись, курильщику нужна профессиональная помощь.
Медикаментозная терапия
При отказе от привычной дозы никотина достаточно быстро начинается процесс восстановления организма, но он сопровождается обострением хронических заболеваний и эмоциональной нестабильностью. На это и направлен курс лечения. Обязательно добавляются витаминно-минеральные комплексы, восполняющие дефицит жизненно необходимых элементов и укрепляющие иммунитет.
Нервная система курильщика находится в очень нестабильном состоянии. Настроение колеблется от агрессии и раздражительности до апатии и депрессии, появляется бессонница, тревожность. Требуется медикаментозная поддержка, точный подбор лекарств и расчет дозировок. Никакие капли на натуральной основе с таким объемом проблем не справятся.
Психокоррекция поведения
Это самый важный этап реабилитации. У курильщика складывается свой тип мышления, он относится к своей зависимости снисходительно, часто не понимает, стоит ли от нее отказываться. В некоторых случаях обращается к специалистам не по своему желанию, а под давлением родственников. И тут мотивация на отказ от сигарет очень важна.
Многие аддикты возвращаются к, казалось бы, побежденной привычке из-за того, что не нашли ей равноценную замену. Поэтому работа наркологов и психологов начинается с укрепления мотивации, изменения установок в отношении этой никотинизма и обучения более адаптивным формам поведения.
В экстренных ситуациях, когда есть прямая угроза здоровью, или человек перенес шок, он может одномоментно бросить курить и даже не вспоминать об этой привычке, не испытывать тяги. Но это единичные случаи. В основном требуются длительные консультации, занятия с психологом и психотерапевтом, чтобы поменять сами алгоритмы поведения.
Для этого применяются различные методики:
Гипноз. На уровне подсознания удовольствие от сигареты меняется на отвращение к ней, устраняется тяга к никотину, стабилизируется эмоциональный фон.
Метод Довженко. Основан на активном взаимодействии с пациентом. Убеждение закрепляется кратковременным шоковым воздействием на завершающем этапе. Позволяет сформировать равнодушие к запаху и вкусу табака.
Когнитивно-поведенческая терапия. Меняет само отношение к пагубной привычке, прорабатывается причина, которая привела к первой пробе сигареты, устраняется ее актуальность.
Для каждого человека подбирается свой комплекс методов, шаблонного решения проблема не имеет.
Адаптация
Если люди от чего-то отказываются, то нужно предлагать им что-то равноценное, иначе рецидив неминуем. Именно в этом и заключается задача адаптационного периода. Специалисты наркологических клиник обучают основам релаксации, расслабляющим без внешнего стимула, дыхательным гимнастикам для восстановления рабочего объема легких и улучшения снабжения мозга кислородом. А также — приемам самоконтроля, чтобы справиться с волнением или повысить работоспособность.
Для устранения навязчивой привычки держать во рту сигарету предлагается использование леденцов или специальной жевательной резинки. Эти способы подбираются совместно с пациентом, часто он сам подсказывает лучший вариант — и это становится своеобразным психологическим закреплением возврата к здоровому образу жизни.
Желание закурить может обостриться в любой момент, у курильщиков с внушительным стажем оно остается на уровне инстинктов, и должно пройти несколько лет, чтобы старые паттерны перестали главенствовать над сознанием. В этой ситуации как раз и пригодится применение капель «Никофрост» вместе с психологической поддержкой специалистов клиники.
Литература:
Психология зависимости: хрестоматия / сост. К. В. Сельченок. — Минск : Харвест, 2007
Прохазка, Д. Психология позитивных изменений: как навсегда избавиться от вредных привычек / Джеймс Прохазка, Джон Норкросс, Карло ди Клементе; пер. с англ. Марии Пуксант. — Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2013
Котляров, А. В. Освобождение от зависимостей, или Школа успешного выбора / А. В. Котляров. — Москва : Институт Психотерапии, 2005.
Заключение
В завершение представленного материала давайте обобщим основные моменты, которые были рассмотрены в статье. Это важно для понимания общей картины и подведения итогов.
Во-первых, мы подробно ознакомились с ключевыми аспектами рассматриваемой темы. Каждый из них имеет свои особенности и значимость, о которых важно помнить при анализе дальнейших вопросов.
Во-вторых, мы рассматривали практическое применение полученных знаний. На этом этапе были приведены конкретные примеры и рассмотрены возможные варианты их использования в реальной жизни.
И наконец, мы обсудили потенциальные перспективы и направления дальнейших исследований в выбранной области. Сделали это для того, чтобы подчеркнуть важность постоянного развития и совершенствования знаний.
Пункт
Ключевые аспекты
Основные компоненты темы раскрыты и проанализированы с различных точек зрения.
Практическое применение
Выведены конкретные примеры применения теоретических знаний на практике.
Перспективы развития
Определены основные направления для дальнейших исследований и улучшений.
В итоге, мы пришли к пониманию значимости обсуждаемого вопроса и выявили главные направления, которые могут стать основой для последующего изучения. Надеемся, что полученная информация будет полезной и станет стимулом к дальнейшему углублению ваших знаний в данной области.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Каков механизм действия Никофроста в борьбе с курением?
Никофрост предполагается как средство, содержащее натуральные компоненты, которые помогают уменьшать тягу к никотину. Механизм действия основывается на уменьшении симптомов никотиновой абстиненции и психологической зависимости. Натуральные ингредиенты могут оказывать успокаивающее воздействие на нервную систему, что способствует снижению стресса и общего желания покурить.
Насколько эффективен Никофрост в сравнении с другими средствами от курения?
Эффективность Никофроста может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей человека. Некоторые пользователи сообщают об успешном снижении тяги к никотину и быстром улучшении самочувствия, однако официальных крупномасштабных клинических исследований на этот счёт может не хватать. Для лучшего результата рекомендуется комплексный подход, включающий консультацию с врачом и возможное использование дополнительных методов, таких как психологическая поддержка и терапия.
Есть ли какие-либо побочные эффекты при использовании Никофроста?
Никофрост, как и любое другое средство, имеющее воздействие на организм, может вызывать побочные эффекты. У некоторых пользователей могут наблюдаться аллергические реакции на компоненты препарата. Также возможны легкие расстройства системы пищеварения или нервной системы. Важно перед началом применения внимательно ознакомиться с составом и проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или аллергии.
Сколько времени потребуется, чтобы заметить результаты от использования Никофроста?
Результаты от использования Никофроста могут проявляться в разное время в зависимости от индивидуальных особенностей организма и степени никотиновой зависимости. В среднем, пользователи начинают замечать снижение тяги к курению через несколько недель регулярного использования. Однако, для достижения устойчивого результата рекомендуется продолжать курс в течение нескольких месяцев, сочетая его с другими методами поддержки, такими как консультации специалистов и участие в программах поддержки отказа от курения.
Как правильно использовать Никофрост для достижения максимального результата?
Для достижения максимального результата рекомендуется внимательно следовать инструкциям производителя по применению Никофроста. Обычно средство принимается регулярно в течение дня в указанной дозировке. Важно не пропускать приёмы и соблюдать регулярность, чтобы поддерживать стабильный уровень активных веществ в организме. Дополнительно рекомендуется вести здоровый образ жизни, избегать ситуаций, провоцирующих желание покурить, и при необходимости обращаться за поддержкой к специалистам.
хитиновый панцирь краба;
хитиновый панцирь краба;
«Никофрост» принимается 2–3 раза в сутки, 5–7 капель добавляют в половину стакана прохладной воды и выпивают небольшими глотками. Дозировка корректируется в зависимости от стажа курильщика. Длительность приема составляет 30 дней, допускается увеличение периода использования капель до 2 месяцев.
Еще Марк Твен говорил о том, что бросить курить несложно. Гораздо труднее удержаться от возвращения к пагубной привычке — и тут нужно учитывать особенности ее развития. Зависимость начинает формироваться на психологическом уровне, то есть сам человек уверен в том, что сигарета помогает снять стресс, прийти в рабочее состояние, победить волнение, пережить разочарование, взбодриться. У каждого есть и перечень личных причин.
Многие аддикты возвращаются к, казалось бы, побежденной привычке из-за того, что не нашли ей равноценную замену. Поэтому работа наркологов и психологов начинается с укрепления мотивации, изменения установок в отношении этой никотинизма и обучения более адаптивным формам поведения.
Для устранения навязчивой привычки держать во рту сигарету предлагается использование леденцов или специальной жевательной резинки. Эти способы подбираются совместно с пациентом, часто он сам подсказывает лучший вариант — и это становится своеобразным психологическим закреплением возврата к здоровому образу жизни.
